Каталог популярных тренингов

Понижаем экзаменационную тревожность (мешающую)

Тревожность бывает по разным поводам, не только перед экзаменом или тестированием, но и перед многими другими предстоящими событиями.

Неожиданная информация снизит мешающую тревожность.

Вначале измеряем с помощью теста два вида тревожности.

Потом принимаем информацию, которая должна повлиять на снижение мешающей тревожности.

После этого опять измеряем с помощью того же теста два вида тревожности.

Сравниваем ДО и ПОСЛЕ.

Смотрим на изменения, и на основании этого принимаем решение, что нужно ещё сделать, чтобы мешающая тревожность уменьшалась и далее.

Все результаты бесплатные.