Каталог популярных тренингов

Самооценка тревожности, ригидности и экстраверсии

Полученные результаты позволят выявить уровни Вашей тревожности, ригидности и экстраверсии

Данная методика выявляет уровни тревожности, ригидности и экстраверсии:

  • Тревожность – индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам. Тревога – это волнение, возбуждение, беспокойство, опасение или предчувствие чего-то плохого. Тревога чаще всего бывает достаточно неопределенной и смутной, опасение непонятно чего или сразу многих вещей одновременно.
  • Ригидность – неготовность к изменениям программы действия в соответствии с новыми ситуационными требованиями. это противоположность психологической гибкости: люди с высокой ригидностью с трудом приспосабливаются к новому.
  • Экстраверсия – характерное свойство личности, проявляющееся в направлении её восприятия, переживаний, интересов на окружающую действительность (на людей, вещи, события и т. п.) и выражающееся в высоком уровне общительности, живом эмоциональном отклике на внешние явления. Помимо оптимизма и внутреннего контроля счастье во многом зависит от экстраверсии.

Методика состоит из 35 вопросов, на которые нужно дать ответ “Да” или “Нет”

Знание этих уровней помогут принять решение об их изменении и выбрать соответствующую тренинговую программу.

Для точного выбора тренинга можно воспользоваться  бесплатной или платной консультацией: https://mytopic.top/wpm-category/advised-by-doctor-psychology-phd/