Автономный онлайн тренинг — «Контроль эмоциональных реакций»

Контроль эмоциональных реакций на основе понимания необходимого и достаточного для развития перспектив жизни

Пройдя 21 занятие с заданиями, упражнениями и тестами автономного онлайн тренинга Вы и Ваш ребёнок получите знания, позволяющие развивать самое эффективное средство постоянного улучшения своей жизни – способность управлять эмоциональными связями и своими собственными эмоциями, которая делает человека успешным во всех сферах его жизни: в отношениях, в физическом и психологическом здоровье и в материальном благополучии.

Тренинг необходимо проходить постепенно, в течение не менее 1-й недели, для лучшего усвоения информации и получения необходимых навыков.

В результате прохождения тренинга подросток научится осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека, распознавать собственные и чужие эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные.

Участие обоих родителей желательно и приветствуется, но не обязательно.

Обязательным условием прохождения тренинга является ведение дневника тренинга.

Тренинг «Контроль эмоциональных реакций» является частью тренинга «Подросток и родитель», а именно 6-м модулем этого тренинга, и организован по принципу автономного, поэтому доступ к следующему занятию открывается только после выполнения предыдущего задания.

Необходимо учитывать, что полного результата Вы сможете достигнуть только при прохождении всего тренинга «Подросток и родитель», состоящего из 8 модулей, объединённых главной целью — формирование и укрепление ценности собственной жизни.

В автономном пакете тренинга задания не проверяются, разбор ошибок не проводится, тренинговые упражнения участники проходят самостоятельно.