Приоритет ценности собственной жизни

Это продолжение статьи «Ценность собственной жизни» о приоритете ценности собственной жизни.

В чём смысл, зачем нужна ценность собственной жизни, и почему её приоритет так важен?

Известная цитата Марка Твена гласит: «Что такое человеческая жизнь? Первая треть – хорошее время; остальное – воспоминание о нем.»

Но возникает вопрос, куда делись все ресурсы, чтобы обеспечить продолжение хорошего времени, а не тешить себя воспоминаниями?

В девяностые годы один банкир говорил, что в молодости ему хотелось много всяких различных вкусных вещей попробовать, но он не мог себе этого позволить финансово, а когда у него появилась финансовая возможность он уже этих вкусняшек есть не мог, потому что испортил себе весь организм, достигая своего финансового положения.

Применим опять конструктивное мышление, чтобы разобраться в чём смысл, а главное выгода приоритета ценности собственной жизни.

Начиная с раннего подросткового возраста мы мыслим и действуем на основании стереотипов и установок, которые «заточены» на каждую конкретную ситуацию, на каждое конкретное событие. Эти стереотипы и установки запускают наши мысли и действия либо по принятым нами оценкам похожих ситуаций и событий, либо по образу и подобию действий значимых для нас людей. Мысли и действия «по памяти» образуют «библиотеку» реакций. Любая ситуация или событие, которые не входят в эту «библиотеку», вводят в ступор, потому что нет реакции на происходящее. Начинается поиск подобия, расчленением ситуации или события на составляющие. Так, начиная с подросткового возраста, формируются ценности.

Если стереотипы и установки задействуют пары базисных систем психики: представления и действия или оценки и действия, то ценности базируются на всех четырёх базисных системах психики: знания, представления, оценки и действия.  

Для тех, кто не знаком с современной общей теории психики, конкретизирую понятия четырёх базисных систем. Система Знания – это субъективные смыслы всего того, что мы обозначаем словами и выражениями. Система Представления – это образы тех же слов и выражений и их чувственное восприятие. Система Оценки – это оценочный аспект эмоций и аффектов, сопровождающий смыслы и образы. Система Действия – это вся упорядоченная активность человека.

Ценности возникают только при взаимодействии всех четырех психических систем, в котором все они играют значимую роль.  Ценности объединяют многие ситуации в определённые классы. Структурирование и классифицирование ценностей в психологии встречается разное, но мы опираемся на классификацию ценностей, предложенную современной математизированной синтетической теорией психических процессов, разработанной российским учёным психологом А.Н. Ореховым.

Современное представление структуры ценностей и ценностных ориентиров включает семь классов:

ценности достижений (богатство, власть, успех);

семейные ценности (иметь свою семью, иметь в лице семьи опору и поддержку, делить в семье счастье и горе и т.д.);

познавательные ценности (получать как можно больше новой и разнообразной информации);

ценности чувств в разных их проявлениях (т.е. люди готовы многим пожертвовать, чтобы сильно чувствовать) включают любовь и дружбу;

родительские ценности (обучение, воспитание, защита);

ценности образа жизни (например, жить по закону, жить по понятиям, жить в стремлении к богу);

ценности саморазвития (совершенствование своей личности, своего тела, укрепление духовного здоровья).

В независимости от способа структурирования ценностей, главной ценности, той, которая в иерархии ценностей всегда стоит на первом месте, НЕТ!

Каждый момент времени на выбор мыслей и действий влияет ценность какой-либо группы.

И хотя именно ценности позволяют решать многие задачи в ситуациях неопределённости будущего, конфликт ценностей неизбежен!

К чему приводит такой конфликт? И в чём его причина?

Сначала причина. Ценности могут быть либо целью, либо инструментом. Если нет в иерархии постоянной «ценности-цели», то и возникают постоянные ценностные конфликты. И не только внутри личности, но и в социальных взаимодействиях. Даже классификация Рокича имеет много ценностей-целей. Можно ли в какой-либо момент времени достигать много целей? Много задач решать? Возможно. Но цель в каждый момент времени может быть только одна.

В результате такого переключения целей возникает парадокс, что хотя будущих неопределённостей становится меньше, но жизнь не становится легче. Каждый отрезок жизни приходится одну цель «притягивать», остальные «сдерживать». Возникает борьба целей, а борьба включает установки «рептильного мозга». В итоге человек с возрастом устаёт бороться с постоянными проблемами, значимость которых не уменьшается, а скорее всего увеличивается. Уйти от негатива в мышлении не удаётся, и, как следствие, продолжает работать установка «бей или беги», а на самом деле готовность к реализации этой установки. Вся физиология переходит шаг за шагом практически полностью к готовности бороться с непрекращающимся негативом. Для того, чтобы продолжить хоть как-то жить, человек отказывается реализовывать одну за другой ценности-цели, сначала сокращает социальные взаимодействия, занимаясь практически только собственным здоровьем, а потом и на здоровье у него заканчиваются силы и пропадает интерес. В итоге остаётся один лишь страх смерти, на поддержание которого со временем также заканчиваются силы. Борьба с негативом растрачивает последние жизненные ресурсы, и жизнь утекает, как песок сквозь пальцы.

Попытки совмещать несовместимое заканчиваются, когда заканчиваются силы удерживать то, что нравится в данный момент, и отталкивать остальное.

Желания и выбор приводят к страданиям. Даже три основных «кита» нашей жизни, таких как отношения, здоровье и материальная обеспеченность, трудно совместить без формирования ценности собственной жизни.

Выход один – ПРИОРИТЕТ Ценности Собственной Жизни.

И тогда, чтобы жизнь продолжалась в будущее мы сможем использовать все остальные ценности как инструменты, способствующие достижению главной и единственной ценности-цели продлению собственной ценной жизни, а по сути продлению жизненных взаимодействий с семьёй, с новой информацией, с друзьями и коллегами по работе над новыми проектами, а для этого ведя определённый образ жизни для достижения этой главной цели. Даже ценности саморазвития преобразуются в ценности развития всей жизни, развивая себя для развития взаимоотношений с жизнью.

Так все ценности способствуют тому, что собственная жизнь в будущем будет. В этом и заключается приоритет ценности собственной жизни.

Так переформулируя высказывание Будды Шакьямуни о том, что страдания от желаний, а желания от незнаний, мы сможем получить знания, позволяющие жить, имея путь, а не список желаний. Чтобы всё вышесказанное можно было реализовать, то есть получить знания, умения и навыки, существуют тренинги формирования навыков повышения и укрепления ценности собственной жизни: https://mytopic.top/wpm/start/

Закончу статью цитатой того же Марка Твена: «Если вы заметили, что вы на стороне большинства – это верный признак того, что пора меняться».

Как обычно, статья созвучна видео на моём видеоблоге: https://youtu.be/L_aC-ifpA6I