На сегодня, а возможно на обозримое будущее, неопределённость будущего является одной из основных проблем, с которой мы в этой статье попытаемся разобраться.

В условиях, когда атакует вирус, неопределённость будущего ещё более усиливается. Взять даже такие простые вещи, как например когда будут экзамены, когда откроют места отдыха, когда можно будет летать за границу. И, вообще, если откроют, то когда закроют опять? Неопределённость что будет с работой, какие будут изменения в профессиях, какие изменения будут в социальном устройстве, и даже если задуматься более глубоко, какие изменения произойдут в психике и сознании людей?

Практически полная неопределённость автоматически призывает к тому, чтобы быть готовым ко всему, то есть иметь готовность к любому развитию ситуации. А как можно быть готовым ко всему в будущем? Только двумя способами: либо ждать и иметь ресурсы для любого развития ситуации, либо выстраивать своё будущее, а его можно выстраивать только со своими близкими людьми и не только и не столько с родственниками, а с близкими по духу, если таковые имеются.

Но близкие по духу нарабатываются ни за день, ни за месяц, и даже ни за год. Поэтому если таковых нет, то опора на родственников, с которыми уже есть контакт и, тем более, в процессе самоизоляции была возможность этот контакт сделать ещё более понятным, более согласованным, повысить взаимопонимание, увеличить согласие. Иначе избыток энергии будет приводить либо к бездумным поступкам, либо к увеличению внутреннего страха.

Примеры того, как молодёжь избавляется от избытка энергии с помощью бездумных, а порой безумных поступков, мы видим постоянно. Особенно много избытка энергонасыщенности у подростков, много избытка нерастраченной энергии, потому что для них неопределённость будущего очень высока по причине отсутствия внутренней базы: отсутствие профессии, непонимание людей, непонимание себя и многое другое.

Родители стараются обеспечить для них материальную базу, то есть удовлетворить нынешние и будущие физиологические потребности. А надо развивать ещё и удовлетворение будущих духовных потребностей, надо развивать также удовлетворение разумных потребностей. Но их то можно удовлетворять только самостоятельно.

Поэтому можно, конечно, кормить рыбой, а можно дать удочку и научить ловить рыбу. Но самый верх искусства воспитания детей – это научить делать удочки, потому что завтра может быть потребуется не удочка, а что-то другое.

Конечно можно искать опору для будущего в наличие счёта в банке, либо в огороде, который способен прокормить, но более надёжно то, что не подвержено инфляции кризисам, засухам и наводнениям, – это люди, с которыми связан, а ещё более надёжная опора в сочетании с перечисленными – это собственный разум, дающий ответы на неопределённости не из памяти, в которой нет ответов на будущее.

На моём канале в YouTube мы такие возможности постепенно раскрываем.

Но есть и другой эффект от нерастраченной энергии, которая накапливается на неопределённость будущего, – это страх. Когда внутри всё кипит, ощущения не понятные, человек ищет причины вовне вместо того, чтобы обратить внимание внутрь себя.  И самое вредное в это время – это начать бояться самого страха и бороться с ним, используя рефлекторные напряжения, которые ещё Райх назвал мышечным панцирем. При этом человек становится каменным, как каменный гость. Так вот этот каменный гость ходит и не обращает никакого внимания ни на кого в обществе, потому что ему всё безразлично, у него еле хватает сил сдерживать проявления собственного страха. А когда силы удерживать страх заканчиваются, возникают панические атаки.

Конечно нужно заранее с такими людьми работать, потому что иначе будет «эффект горного козла», когда его окружают волки и он прыгает в пропасть, потому что видимо надеется, что там есть какой-то выход, что по крайней мере он уходит от страха, что его съедят.

Поэтому не нужно допускать таких событий и нужно разбираться с неопределённостью. А для этого надо понять самое важное, что неопределённость возникает и поддерживается тогда, когда мы начинаем ждать, что всё вернётся на круги своя, что изменится всё само по себе к лучшему. Однако, хотя всё проходит и это пройдёт, но на самом деле ничего не проходит бесследно. Поэтому нужно проявлять инициативу, и самая главная инициатива – разбираться с собственными мыслями. Это, пожалуй, на сегодняшний день одна из главных задач.