Как пережить смерть собаки
Потеря любимого питомца – это как потеря члена семьи. В этом видео я поделюсь личным опытом переживания потери и профессиональной идеей, помогающей облегчить этот процесс. После просмотра рекомендую микро-тренинг по превращению стресса в энергию жизни. Самое трудное в этой ситуации перенастроить память от последних моментов и дней к тому периоду, когда всем было радостно. Надо […]
Хватит кормить чуждый негатив. Верните себе контроль над своей жизнью!
Устали от негативных мыслей? Верните контроль над своей жизнью! Наша жизнь – постоянная реакция на мир. Но что, если эта реакция – страх, тревога, негатив? Простой тест: произнесите про себя слово «Жизнь». А теперь – «Смерть». Чувствуете разницу в своих ощущениях? Это лишь намёк на то, как сильно мысли влияют на наше состояние и, как […]
Индекс жизненной удовлетворенности
Можно ли жить без лекарств и перестать тревожиться о будущем?
Психика это отражение действительности и регуляция деятельности. Тело отражает и тело действует. ТАК??? Это колесо эмоций. Где расположена тревога? Между принятием, переходящим в покорность, и отвлечением, переходящим в благоговение. ВЫВОД: ТРЕВОГА – РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРИ ИНИЦИАТИВЫ. Как её обрести вновь, узнайте далее. Ссылки: https://palamonov.ru/ https://mytopic.top/wpm-category/tri-zavetnyh-slova/ Попробуйте разговаривать, не напрягая голосовых связок, совершенно не двигая мышцами живота, […]
6 способов привлечь к себе больше позитивных людей
Один из лучших способов привлечь больше положительной энергии в свою жизнь – делиться этой энергией с другими людьми. Это означает, что, когда вы позитивны в своих мыслях, словах и действиях, вы будете привлекать к себе других положительно мыслящих людей. Вот несколько простых способов сделать это: Демонстрируйте другим, что вы любите себя Это не значит быть […]
5 советов, чтобы уменьшить тревожность
Напомните себе, что большинство тревог не сбываются Составьте список прошлых опасений, и укажите, сколько из них сбылось. Например, вспомните как вы беспокоились об экзаменах, и в конечном итоге получили хорошую оценку? Или же вы волновались, что не сможете научиться водить машину, а теперь у вас есть водительские права? Что ещё? … Удостоверьтесь, что большинство прошлых […]
Тело — слуга ума
Тело подчиняется деятельности ума, независимо от того, происходит это преднамеренно или непреднамеренно. По щучьему велению негативных мыслей тело быстро погружается в болезни и деградацию, а по велению радостных и прекрасных мыслей тело обретает молодость и красоту. Болезни и здоровье, как и обстоятельства жизни конкретного человека, коренятся в его мыслях. Нездоровые и вредные мысли выражаются через […]
Отрывок из финальной книги Стивена Хокинга
Есть ли бог? Фрагмент из его последней книги, в котором Стивен Хокинг попытался ответ на этот фундаментальный вопрос человечества. Если вы, как и я, согласны с существованием законов природы, то мы подходим к вопросу: а какая роль в них отводится Богу? В этом и состоит существенная часть противостояния науки и религии, и хотя мои взгляды […]