Здесь Вы можете оставить свой отзыв о моей работе, будь то тренинг, консультация, вебинар, занятия или книга. Если Вы частное лицо, в графе “Компания” напишите …
Месяц: Июнь 2021
Техники релаксации: контроль дыхания
Техники расслабления, использующие контроль дыхания с помощью глубокого дыхания, помогают подавить случайную стрессовую реакцию «Бей или беги» — это известная реакция на стресс. Это то, …